Hiper silindir ataşmanlı Ters Hiper Uzatma Makinesi
Ters Hiper Uzatma Makinesi, alt sırt, kalça kasları ve hamstring kaslarını hedeflemek ve güçlendirmek için tasarlanmış bir egzersiz ekipmanı parçasıdır.Tipik olarak yüzüstü yattığınız, kalçalarınız kenarda ve bacaklarınız arkadan sarkan yastıklı bir platform veya banktan oluşur.Hiperekstansiyon ataşmanı olarak da bilinen hiper silindir ataşmanı, egzersiz sırasında daha fazla hareket aralığına ve artan yoğunluğa olanak tanıyan ek bir özelliktir.
-
Makineyi istediğiniz ayarlara ayarlayın: Hyper roller ataşmanını tutan makine çubuğunun yüksekliğini rahat bir seviyeye ayarlayarak başlayın.Bağlantının güvenli ve sağlam olduğundan emin olun.
-
Kendinizi makinenin üzerine konumlandırın: Kalçalarınız kenarda olacak ve bacaklarınız arkadan sarkacak şekilde yastıklı platform veya bankın üzerine yüzüstü uzanın.Bacaklarınız düz ve kalça genişliğinden biraz daha geniş olmalıdır.
-
Tutma yerlerinden tutun: Ters hiper uzatma makinelerinin çoğunda yanlarda veya ön tarafta tutacaklar veya tutma yerleri bulunur.Egzersiz sırasında kendinizi dengelemek için öne doğru uzanın ve kolları tutun.
-
Merkez bölgenizi ve kalça kaslarınızı çalıştırın: Harekete başlamadan önce göbek kaslarınızı kasın ve kalça kaslarınızı sıkın.Bu, egzersiz sırasında vücudunuzun dengelenmesine ve belinizin alt kısmının korunmasına yardımcı olacaktır.
-
Ters hiperekstansiyonu gerçekleştirin: Bacaklarınızı düz ve bir arada tutarak tavana doğru mümkün olduğunca yükseğe kaldırın.Bacaklarınızı kaldırmak için momentuma güvenmek yerine alt sırtınızı, kalça kaslarınızı ve diz arkası kaslarınızı kullanmaya odaklanın.Hareketin en üst noktasında kısa bir süre duraklayın, ardından bacaklarınızı yavaşça başlangıç pozisyonuna doğru indirin.
-
Egzersizi tekrarlayın: Egzersiz boyunca kontrollü ve yumuşak bir hareket hedefleyin.Rahat sayıda tekrarla başlayın ve güçlendikçe ve harekette rahatlaştıkça yavaş yavaş artırın.
- Marka adı:
- PRXKB
- Model numarası:
- Ters Hiper Uzatma Makinesi
- Boyut:
- Y85,4"*G43,7"*D56,3"/Y215,2cm*G111,8cm*D142,8cm
- Malzeme:
- metal, maden
- Uygulamalar:
- Oturma odası
S: Küçük siparişleri kabul ediyor musunuz?
C: Evet.Küçük bir perakendeciyseniz veya iş kurmaya başlıyorsanız, kesinlikle sizinle birlikte büyümeye hazırız.Ve sizinle uzun vadeli bir ilişki için işbirliği yapmayı dört gözle bekliyoruz.
S: OEM/ODM ürünlerini kabul edebilir misiniz?
C: Evet.OEM ve ODM'de iyi durumdayız.İhtiyaçlarınızı karşılamak için kendi Ar-Ge departmanımız var.
S: Fiyat nasıl?Daha ucuza yapabilir misin?
C: Müşterinin yararını her zaman birinci öncelik olarak alıyoruz.Fiyat farklı koşullar altında tartışılabilir, en rekabetçi fiyatı alacağınızı garanti ediyoruz.
S: Eğer bir perakendeciysem ürünler hakkında neler sağlayabilirsiniz?
C: Şirketinizin büyümesine yardımcı olmak için veri, fotoğraf, video vb. gibi elimizden gelen her şeyi size sağlayacağız.
S: Müşterinin haklarını nasıl garanti edebilirsiniz?
C: Öncelikle sipariş durumunu her hafta güncelleyeceğiz ve müşteri malları alana kadar müşterimizi bilgilendireceğiz.
İkincisi, malların kalitesini sağlamak amacıyla her müşterinin siparişi için standart denetim raporu sunacağız.
Üçüncüsü, taşıma sürecindeki ve ürün kalitesindeki tüm sorunların çözümünden sorumlu özel bir lojistik destek departmanımız var.% 100 ve 7*24 saat hızlı yanıt ve hızlı çözüme ulaşacağız.
Dördüncüsü, özel bir müşteri iade ziyaretimiz var ve müşterilerimize daha iyi hizmet verdiğimizden emin olmak için müşterilerimiz hizmetimizi puanlıyor.
S: Ürünlerin kalite sorunuyla nasıl başa çıkılır?
C: Ürünlerin kalite sorunlarını çözmek için% 100 profesyonel bir satış sonrası departmanımız var.Müşterimize herhangi bir zarar vermeyecektir.